105年北海冬季賽鴿-天氣預報追蹤記錄

很快地時間來到冬天
北海冬季賽鴿又開跑啦!
表哥來電問天氣我才意識到開賽了~
小孩出生後就只能抽空看看資料寫寫記錄
通常冬季天氣比較好預報
希望這次能夠預報得宜

P.S 賽況報導參考網站：
南海賽鴿 http://www.xn--6krw12dzjwxun.tw/index.php/reported

P.S 這次一樣賽程後才會把天氣預報對照記錄更新上來.....

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1051127(日) 公訓 / 放鴿地點 E122˚06' N 25˚27' / 距離基隆港 60 km
預報：05:00~08:00 (11/24 2045給的預報)
天氣-陰時多雲，局部雨
風向-東北偏北風
風速-7-8級，陣風10級

實際賽況
天氣-陰陣雨
風向-北北東
風速-6-7級
風浪-中至大浪
能見度-12公里

檢討：
風速的預報偏強了一級，其他還OK，不過親戚的叔叔今年並沒有參賽，是當朋友有問起天氣時，親戚就會打電話來問我，所以這一季就是有被問才會記錄上來，不會每一關都預報啦!

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1051130(三) 公訓 / 放鴿地點 E122˚19' N 25˚45' / 距離基隆港 90 km
預報：05:00~08:00 (11/28 1950給的預報)
天氣-陰有雨
風向-東北風
風速-5-6級，陣風8級

實際賽況
天氣-陰天
風向-東北風
風速-5-6級
風浪-中浪
能見度-16公里

檢討：
這次掌握的還不錯，希望親戚朋友的鴿子也有好成績。

《生產02》高雄聖功醫院產後護理(月子中心)

生產前剛好介於高雄聖功醫院新舊月子中心交接之際
原本是想說能使用到舊的就好，畢竟價格比較親民經濟
不過寶寶挑在啟用日前一天出來，看來就是享受的命
老媽我也就一起享受吧!雖然價位較之前高，但優點還是不少
先貼上幾張照片和入住服務手冊的重點截取
說明日後再補上....
照片是先生從病房搬物品入房間時快速拍的
我也來不及重拍就已經弄亂了，不過聖功醫院有設計文宣DM，也是有房間美照參考
雅致房($4000/天)實景照

入住手冊重點截取

其他說明再陸續補上，先休息去.....

《生產01》大發來報到!!

上篇才說我早上落紅，中午在宮縮時出現經期時的悶痛
下午不放心還是去待產室測一下宮縮和胎心音情況
依然是約六分鐘一次的宮縮，不過下午五點半專科護理師內診已經開一公分
就說看我是要回家再等等還是要直接辦理住院
心想隔天颱風就要襲台，就辦理住院吧!
經過內診，決定住院後，宮縮陣痛突然變成規律地三分鐘一次
晚上七點半已經開三公分，十一點半多就自然產生下大發了

整個過程沒有打減痛分娩，難道是我不痛嗎?
當然痛!尤其是羊水破了之後的陣痛，痛到我不想說話，但也來不及打了....
這篇分享先說到這，之後再陸續補上生產內容
先分享大家可能比較好奇的月子中心分享
是的!
我家大發很會挑日子，聖功的LDR剛重整好就立馬使用到
連新建的德蘭居產後護理也剛好開始啟用
趕上第一批使用者~
詳見下篇分享 :)

-----------------------《補》生產文--------------------

生產日已經是1m27d之前的事情了
一直到今天才有點空補生產文，實在是親餵的寶寶在前兩個月很掛奶
吸吸睡睡都不知道到底是餓、想睡還是討安撫
最近才比較感覺得出差異，媽媽我也才有點空閒....

大發果然是有處女座的特質
硬是在娘胎住到預產日的晚上，不提早也不拖時間
其實過程中一直很擔心臍繞頸和胎頭還沒下降到骨盆腔的問題
不過醫生說在產檢的過程中大約有1/3的寶寶都會發生且大部分可以順利自然產
於是我也放心一些，但就是一顆石頭懸在那...
另一方面胎頭還沒下降到骨盆腔，讓我很擔心會吃全餐啊!
到時候子宮頸全開但生不出來，就得剖腹了....
對於減痛分娩.....
本來就不打算施打，開始有陣痛感時，護理師問我是否還可以忍受
畢竟他看我的宮縮壓力指數都是破百，但我好像還忍得住
且內診的開指情況也很好，建議我可以不用打
就在我猶豫猶豫的時間中，開指的速度也不允許我施打了~
大約晚上8點多羊水破了~也開5-6公分....
真正讓我覺得痛是從羊水破了開始
每3分鐘的規律陣痛，開始痛的時候會覺得尿意與便意很重
最痛的時間約30秒
既然已經來不及打減痛，只好在陣痛來臨時一直想著鼻子吸氣嘴巴吐氣
手緊緊抓或推床邊的欄杆
老公本想安慰我而握住我的手，反而被我推開，因為欄杆比較好抓....
為了加速產程，護理師接下來的內診會配合我的陣痛幫我撐
一直跟我說"媽媽很棒，寶寶很努力地往下鑽唷!!已經摸到寶寶的頭髮了!"
我的感覺只有無限的尿意便意，但卻尿不出來也大不出來，就像肛門有顆很硬的石頭一般
過程中連我被插導尿管導尿我都無痛感，因為陣痛大過於插尿管了....
晚上11點多終於看到我的婦產科醫師，表示我真的快要生產了吧~~
醫生不疾不徐地穿好無菌衣，其他護理師、助產師一一就位
好~陣痛來囉! 媽媽深呼吸，閉氣10秒像大便一樣用力! 10 9 8 7 .....
前面的陣痛都沒出聲的我，這時忍不住發出嗯嗯嗯的聲音，發聲就鱉不住氣
一直被說媽媽不要出聲，這樣力氣會跑掉喔!!
沒辦法~一開始被推肚子的位置在右下肋骨，我都覺得肋骨快被壓斷了!痛啊!!
就這樣我也不知道用力了幾次，感覺頭出來了! 想說OK了吧!
媽咪再來1~2次就可以囉!! 加油!!
原來重頭戲是肩膀啊!! 又繼續用力幾次，我想總共的用力次數超過5次吧!
寶寶的肩膀一過，其他部份就順勢滑出來了，所有痛感瞬間消失(剪會陰前醫生有打麻藥)
一邊覺得快虛脫時，醫生一邊揉揉我的肚子幫助胎盤排出
沒多久感覺一團東西滑出來，接著就開始縫會陰傷口
原本以為很快就縫好，但卻縫的有點久，原來在寶寶肩膀出來的時候，雖然有剪會陰，但仍撕裂傷至肛門，所謂的四度裂傷(最嚴重程度)
醫生一邊縫，寶寶簡單的清潔後也抱到我身上進行肌膚接觸
住滿40周的寶寶你好阿! 我是你老媽....(累)

傷口處理好，寶寶送去嬰兒室洗澡
我選自費的LDR病房在生產後可以再待2小時休息與觀察
這病房雖然要自費$3000/天，但CP值很高，從待產到生產都在同一張病床上，病床直接變產台
就不用抱著陣痛的身子在生產前下床又上床的折磨自己
休息時夜班護理師也貼心地煮了熱呼呼的蛋湯來給我補充體力
兩小時後也半夜2點多了
以平躺的方式換到一般病床，接著搭電梯轉到四人的健保房休息
因為生產讓我第一次住在醫院
累了! 只想好好睡一覺休息....
但接下來與寶寶的摩合才是一切的開始.....又是下一篇文章的事了......

《孕事06》40周落紅了!

隨著時間逼近預產日，想著寶寶到底要挑哪一天見客
39W5D這天就趁寶寶還沒出來便跟老公搭高捷到高雄文化中心附近吃港式甜品
似乎是在香港待過滿記甜品的師傅來台開的甜點店

店名為糖小鴨，所以店內很多鴨娃娃，甜點為紫米紅豆芋頭西米露、一蛋芋見泥、高枕無憂(奇異果和香蕉口味)及雞蛋仔

打卡送冰淇淋

整體來說不會太甜膩，個人算是喜歡的，價位也算親民，有興趣的朋友可以前往嘗鮮。

FB專頁

地址：802高雄市苓雅區林南街8號

電話： 07 223 3838

營業時間：週一至週日 13:30 - 22:00

甜點吃完也差不多要打道回府，算算今天的走路量也算是夠

等呀等的產兆一直還沒出現....

就在39W6D的凌晨出現微痛感的宮縮現象，此時才天黑黑的1點半.....

但我還沒落紅也沒破水，只好先用宮縮APP測一下頻率和持續時間

測下來平均約6分多鐘會發生維持1分鐘左右的宮縮，但只有幾次有微痛感

平躺睡也不舒服，只好整晚坐躺著閉目養神，眼鏡還一直掛在臉上，過程中還真讓我又睡著一下下

本來預計在預產日當天下午的產檢，為保險起見提前一天早上去給醫生瞧瞧

衛教完畢後就先去待產室測胎心音與宮縮頻率，再給醫生看報告與照超音波

醫生判斷結果是.......

確實有規律的宮縮現象，不過胎頭還沒進入骨盆腔，也還沒落紅....

再等等其他產兆好了，是也可以考慮催生，但胎位不夠低，會催很就喔!!

這周是沒產兆的話，下周在正常產檢吧!!

於是乎....我被退貨了............

回家後依然似乎持續規律宮縮，還有有點活潑的胎動

因為寶寶有臍帶繞頸情況，所以每天都要留意胎動是否正常，但也讓我多少有些心理壓力

挺希望他快快出來見客，雖然會是熊貓眼生活的開始，至少明確地知道寶寶健康著

就著樣又過一天，來到滿40W的日子

原以為會跟其他朋友一樣提早一兩周就卸貨，沒想到兒子住得舒服，住滿滿280天

這天其實躺睡得還不錯，也沒有因為宮縮或尿意而醒來

只是5點多莫名地醒了

莫約5點半左右，突然覺得下面有液體流出來，難道....破水了嗎?

立馬起身去洗手間觀察順便解尿

!!!!  落紅 !!!! 是落紅 !!!! 終於出現產兆一 !!!!

再測一下宮縮頻率，大約6分多鐘維持1分鐘左右的現象，但不會痛阿~~

打電話詢問醫院待產室，護理師表示，請媽咪再等等，等出現有痛感且3~4分鐘的宮縮陣痛或是破水時，再拎著待產包來到待產室吧! 不然也是會被退貨或是等很久

好吧! 意思就是我還有時間整理梳洗一下~ 

打這篇文章的同時，胎動與宮縮仍持續著....

落紅量應該是經期第三~四天的樣子，如果是像經期第二天那樣量很多的話，也是要直奔醫院了~

繼續等待痛感宮縮或破水的來臨....

《孕事05》高雄聖功醫院產後護理中心(月子中心)

目前回到娘家待產，本來也是想說訂月子餐在娘家坐月子就好
不過我娘平常在嘉義，同住的伯母也有兩位小孫子要照顧，也不想讓屏東婆家太累
公婆也準備了一筆經費(感謝公婆贊助)，於是想說就在生產醫院做月子吧!
我的生產醫院是高雄聖功醫院，其婦產科算是地區性有名的，且離娘家很近
除了婦產科，也有小兒科和其他各科，需要任何醫療資源也較為方便
不過最近正逢新(6樓)舊(8樓)產後護理中心交替之際，寶寶預產期在9月13日
實在不知道會使用到舊的還是新的產後護理中心，總之就是先去登記
設備上當然新的比較好，不過調整過後的價格有讓我動搖一下
目前問到的房型價位是$4000、$4200和$4500(多一個客廳)/日
嬰兒照護費$900/日，配合的月子餐廠商為親寶貝$1100或$1200/日
至於院內生產與居住天數多寡是否有打折，還不是很清楚，大概要等開放後才知道

新的產後護理中心尚未開放之前，當然舊的中心照常營運
不過從9月1日起房型價格有進行調漲，費用如下：
照片來源為官網，實際依入住為主
精緻房$2200
貼心房$2500

溫馨房$3000

尊榮房$3500

嬰兒照護費$900 (不含尿布、濕紙巾等消耗品)
LDR德蘭居$3000
月子餐配合廠商一樣是親寶貝

雖然調漲了，但是還算經濟
我朋友七月上旬生產時還是調漲前的價格，覺得整個划算到，但也是運氣運氣呀!!
對了! 本來以為選擇母嬰同室可以省下每日的嬰兒照護費
但其實護理師還是會來看看寶寶及幫寶寶洗澡等護理，所以嬰兒照護費是照算的
所以是否要母嬰同室，就看每位媽媽的需求狀況決定吧!

對房間的要求，目前覺得只要乾淨，先生一起休息時有床可睡就好
我比較期待的是能夠輔導順利哺餵母乳，至少出月子靠自己後還能順利有奶才好
有待過月子中心的朋友經驗談也是強調住月子中心期間的母乳輔導確實有幫助
奶量的維持確實比生產完直接在家裡坐月子來得順利
或者要請疏乳師之類的專業人士到府輔導協助一下也會比較順

最後.....
當然預算考量下我會希望住到舊的就好
但也是要看寶寶想要啥時出來見客，一切就看老天安排了!

《孕事04》38周

終於懷孕滿38周，扣掉排卵受精前兩周，寶寶實實在在地成長9個月了!
肚子也大得像裝了顆小玉西瓜般
妊娠紋目前看起來是只出現在肚臍附近(照片中白白亮亮的部分)

我的肚臍倒是沒有外凸，反而是被撐得平平的
自嘲肚臍可以保持乾淨狀態，因為很好洗

寶寶的胎頭已經在下面，只是胎位還沒下降
屁屁通常都在左上腹，所以腳腳就會踢到右側腹去
有時候踢得很側邊，都不知道我的內臟已經位移到哪兒去
希望是像爸爸一樣腿長長的孩子
男孩子嘛! 身高像爸爸一樣應該會很帥氣(溫ㄤ身高 182 cm)

之前朋友推薦一個APP，280天

會有小寶寶模擬對話，是不是很可愛呀!
還有預產期的倒數日子
現在離預產期剩14天了說~
雖然不一定會在當天出來，可能提早或是延後
就看寶寶自己想挑哪天見客
只是超過預產期的話應該會被催生
我的直覺是.....接近預產期前應該就會出現產兆了吧~
媽媽的感覺準不準呢?
我們拭目以待 :D

自己做決定

記得小時候很多事情都要問過爸媽，不外乎是可不可以買***、可不可以去***
長大後開始面臨人生階段的抉擇，變成是問念這間學校好不好、念這科系好不好
當父母的經驗還足夠時確實可以給予許多的建議或是替孩子下決定
年紀還小時因為安全上的考量而幫孩子下決定是一種保護
但有些時候真的得適當的放手讓孩子自己面對做決定這件事
自己下的決定，就會甘願承擔決定後所必須承擔的責任，抗壓性也會增強
如果總是父母基於愛護孩子，急著幫孩子安排並下決定....
要面對事情的還是孩子，當孩子因為父母的決定而受挫時，對父母會埋怨的
一方面也養成孩子面對大小事情都要詢問他人的習慣
明明是可以自我判斷的決定，卻沒主見，因為過去的權威式家庭教育導致
年紀增長後如果還是無法突破這種情況
在社會大學生活真的會吃下很多悶虧

從小我算是自我想法挺多的小孩
當然有時候會被大人阻止一些想法
但是大學偏偏考到離高雄很遠的台北去唸書
這時候去哪裡怎麼可能還會跟父母報備
除非是要花大錢的出遠門或是可能有危險風險的郊區活動
才會"知會"父母親
為什麼說"知會"，就是基本上我已經決定要去，而不是詢問"可不可以"
但需要花到大錢這種事就要詢問了，畢竟只是學生怎麼可能有錢
如果家庭經濟不允許，要嘛自己打工賺，要嘛就忍忍別去...
總之天高皇帝遠的，開始很多事情得自己學著下決定與承擔
就這樣在台北獨立生活10多年的歲月
雖然沒賺很多錢但至少培養了自己下決定這件事
出門在外父母當然會擔心我
不過孩子有孩子自己的路
謝謝爸媽願意適當放手讓我自己闖
我的個性就跟生肖一樣，一旦下決定後就很"牛"
溫ㄤ都說我有牛脾氣，還好不常發作，也沒公主病，不然他應該會受不了吧!
結婚對象也是自己選的，懷孕時機也是計劃中的
不管接下來要面臨甚麼樣的事情，只能自己承擔
其實有時候預想想最糟的情況是甚麼
或是把自己處在可能最糟的情況下訓練
如果撐得過去，似乎就不這麼樣的可怕了....
如果撐不過去，現實還是有避風港可以求救咩，畢竟不是真的逼到絕境，只是讓自己去挑戰...

希望未來我對孩子的教育也能夠記得要適時地放手
培養他獨立生活能養活自己才是真的
替他做再多決定變成媽寶就一切都是假的了.....

《孕事03》變化

隨著孕期來到35周
回顧一下從懷孕初期至今的明顯變化

0~3個月
由於是使用排卵試紙計畫懷孕
就在做完功課後的兩周便驗到中獎的兩條線
只能說鬧出人命的科學實驗別亂做
真的會出現人命唷!!!
孕期一開始只出現類似月經來前的胸部發脹
脹的時間比月事時長一些
至於害喜孕吐口味改變等
在我身上都沒發生
嗜睡的情況也還好
可以說是相當幸運的孕初期
過程中我還去醫院營養科參與實習
不但要進加護病房、普通病房、門診、社區衛教等
還要進廚房實習
對於菜餚的味道也無任何不適
大大減少身旁人對我的擔心
真是乖巧貼心的寶寶
胸部發脹也只是一開始
孕初期唯一的缺點就是頻尿
因為寶寶還沒長大到進入腹腔
所以容易壓在膀胱上面
讓我常常有尿意
但是尿量不一定多
有時候半夜還得起來解尿
不然就是等睡前尿
以降低半夜被膀胱脹醒又要起來解尿的頻率
對了~
另外還有一些硬便的情況
大概是纖維或水份攝取的不夠
有時候會買鳳梨來吃
高纖水份又多只是甜度太高了
後來買了芝麻糊每天早餐泡著喝
芝麻的高纖和油脂也是有改善便秘的情況

4~6個月
實習結束後就進入孕中期
肚子開始明顯凸起
搭捷運遇到有經驗的媽媽看到我的樣子便會讓座給我
這段期間都還在台北
又是搭大眾交通工具
只要有外出的話
散步走路的量都還不少
口味食量一樣沒有太大的變化
比較明顯的改變是我的皮脂分泌減少了!!
一直以來我都是油性肌膚
雖然不見得會長很多痘痘
但是粉刺一直沒少過
尤其到了夏天
臉總是油亮亮
但自從懷孕後臉上的油脂分泌就降低
連頭皮的油脂分泌也減少
就算兩天沒洗頭用指腹戳頭皮也不會有很明顯的油光
另外變得容易流汗了
適當的流汗也是不錯
補補水就好
也可以預防中暑的發生
不然懷孕又不能刮痧拔罐的
雖然變得怕熱
可接受溫度從29度下降到26~27度
能不開冷氣的情況下還是盡量不開讓身體流點汗

7~9個月(比孕前增加9公斤)
參加完專技高考後就回到高雄娘家待產
從孕中期就能感覺到的胎動開始因為寶寶長大
胎動的幅度增加了
肚子一下歪一下凸的
有時候還有規律的打嗝情況
至少有棟讓我知道寶寶正常
畢竟之前產檢有出現臍帶繞頸的情況
雖然是很常見
但就是要留意胎動
有時候寶寶可能在睡覺而不怎麼動
就會讓我緊張起來
但過會兒又動得快撐破肚皮的感覺
只希望一路平安健康到順產
最近的變化就是肚子愈來愈大
不管是坐著或躺著要起身都要很慢
因為腰不好彎
連洗頭都站著洗才好洗
髮量多的我乾脆也剪成短髮涼快方便
近期也得再去修修髮量
從爸媽遺傳來的髮量讓我不太擔心產後掉髮問題
感謝爸媽~~

接下來要進入36周
之後寶寶就足月了
隨時都要準備他的來臨
感想是.....
我也要當媽了~
原來懷孕是這樣的過程
我媽懷我~我婆婆懷溫ㄤ時是這樣的感覺
接下來要面對的就是生產和坐月子
希望一切順利平安
原訂計畫是不打無痛
我媽生三胎都這樣過來了
希望有遺傳到我老媽的好生

原來櫻花電梯是這麼大的公司

櫻花電梯與永大、三菱、崇友等電梯公司一樣，都具有相同規模等級，皆同等為內政部核准登記的第一類昇降設備專業廠商

在能源日益匱乏昂貴的時代，櫻花電梯領先同業，榮獲德國節能認證機構(TUV)，A級節能認證

 

櫻花電梯的工廠規模以及生產設備，媲美國內以及國際大廠擁有陣容龐大的設計研發團隊，兼具批量生產以及客製化的能力 各區分公司以及陣容龐大的售後服務保養團隊

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